Péče o duševní zdraví

Položili jste si někdy některou z následujících otázek: Jak zvládat stres? Jak si udržet duševní pohodu a duševní zdraví? Kde je hranice mezi duševním zdravím a nemocí? Proč člověk onemocní duševní nemocí? Jak pečovat o své duševní zdraví? Co dělat, když se objeví úzkost, deprese, psychóza? Kam se obrátit o pomoc? Co dělat, když má duševní potíže někdo z mých blízkých? Jak včas rozpoznat, že člověk potřebuje pomoc? Jaké jsou možnosti pomoci? Na tyto i další otázky se pokusí odpovědět pracovníci Kliniky zvládání stresu psychoterapeut a trenér zvládání stresu Michal Šalplachta a arteterapeutka Lucie Šalplachtová. Rovněž budete mít možnost vyzkoušet některé metody, které vám pomohou k uvolnění stresu. Jste srdečně zváni.