Ranní jóga s Janou Drobnou

Přes hodně dynamickou jógu (ashtanga jógu), jsem si uvědomila, že potřebuji více zklidnění a začala jsem praktikovat hlavně jin jógu a klasickou hatha jógu. Snažím se ve svých hodinách inspirovat ke zklidnění a uvolnění spíše než ke strnutí a zatnutí. Miluji pohyb a život se vším, co přináší. Protažením a uvědoměním rozproudíme energii v těle a začneme krásný nový den! Vědomé cvičení ve skupině přináší výjimečné zážitky, přijďte se napojit! https://kdeco.uh.cz/doc/jana-drobna